К сожалению, довольно часто беременность связана не только с приятными ощущениями, но и с многими раздражающими симптомами, в том числе токсикозом, мигренью и изжогой. В борьбе с последней проблемой поможет хорошее лекарство от изжоги, но перед началом приема убедитесь, что оно безопасно для женщин в положении. Медицинская информационная система Аптека 9-1-1 позволит найти самые качественные и эффективные варианты.
Причины появления изжоги у беременных женщин
В первой и второй половине беременности причины возникновения изжоги могут быть разными. Как правило, в первом триместре неприятный симптом спровоцирован повышенным уровнем прогестерона. Из-за данного гормона может расслабиться сфинктер, который перекрывает пищевод. Как результат — пищеварительный сок поступает по пищеварительному тракту вверх, что и провоцирует неприятные ощущения.
Когда половина беременности позади, появление изжоги может быть связано с интенсивным ростом малыша. Причина кроется в простой физиологии: крупный плод давит на желудок, из-за чего соки поднимаются вверх.
Как избавиться от изжоги во время беременности?
В любом случае будьте уверены, что данный неприятный симптом естественным образом пройдет после родов. Однако если хотите максимального комфорта в период беременности, учтите следующие рекомендации:
-
отказ от продуктов, которые провоцируют изжогу, — к данной категории относят жареное, жирное, соленое, копченое;
-
дробное питание — поедание маленьких порций поможет уменьшить объем желудка, а также избавит от чувства голода, которое также является одной из причин изжоги;
-
вертикальное положение — даже если после трапезы хочется отдохнуть, не ложитесь горизонтально, а лучше примите положение полусидя;
-
«правильная» одежда — откажитесь от вещей, которые могут сдавливать живот;
-
корректировка занятий спортом — безусловно, при отсутствии противопоказаний не стоит отказываться от физической активности, однако из комплекса упражнений следует исключить позы, сдавливающие живот.
Наконец, не забывайте и о доказательной медицине. Эффективно бороться с изжогой можно посредством лекарств-антацидов. Их действие направлено на снижение кислотности желудка.
Также помните о том, что изжога есть далеко не у всех дам в прекрасном положении. Если вы не столкнулись с данным симптомом, это точно не повод для беспокойства.
- 9 просмотров
