На жаль, досить часто вагітність пов'язана не тільки з приємними відчуттями, але і з багатьма дратівливими симптомами, у тому числі токсикозом, мігрень та печією. У боротьбі з останньою проблемою допоможе хороші ліки від печії, але перед початком прийому переконайтеся, що вони безпечні для жінок у положенні. Медична інформаційна система Аптека 9-1-1 дозволить знайти найякісніші та найефективніші варіанти.
Причини появи печії у вагітних жінок
У першій та другій половині вагітності причини виникнення печії можуть бути різними. Як правило, у першому триместрі неприємний симптом спровокований підвищеним рівнем прогестерону. Через цей гормон може розслабитися сфінктер, який перекриває стравохід. Як результат - травний сік надходить травним трактом вгору, що і провокує неприємні відчуття.
Коли половина вагітності позаду, поява печії може бути пов'язане з інтенсивним зростанням малюка. Причина криється у простій фізіології: великий плід тисне на шлунок, через що соки піднімаються нагору.
Як позбутися печії під час вагітності?
У будь-якому випадку будьте впевнені, що цей неприємний симптом природним чином пройде після пологів. Однак якщо хочете максимального комфорту під час вагітності, врахуйте наступні рекомендації:
- відмова від продуктів, які провокують печію, - до цієї категорії відносять смажене, жирне, солоне, копчене;
- дробове харчування - поїдання маленьких порцій допоможе зменшити обсяг шлунка, а також позбавить почуття голоду, яке також є однією з причин печії;
- вертикальне положення навіть якщо після трапези хочеться відпочити, не лягайте горизонтально, а краще прийміть положення напівсидячи;
- «правильний» одяг — відмовтеся від речей, які можуть здавлювати живіт;
- коригування занять спортом - безумовно, за відсутності протипоказань не варто відмовлятися від фізичної активності, проте з комплексу вправ слід виключити пози, що стискають живіт.
Зрештою, не забувайте і про доказову медицину. Ефективно боротися із печією можна за допомогою ліків-антацидів. Їхня дія спрямована на зниження кислотності шлунка.
Також пам'ятайте про те, що печія є далеко не у всіх жінок у чудовому положенні. Якщо ви не зіткнулися з цим симптомом, це точно не привід для занепокоєння.
- 9 переглядів
