Наращивание мышечной массы с помощью пептидов

Если вы пытаетесь нарастить мышцы, вы, вероятно, знакомы с основами: ешьте много белка и добавляйте тренировки сопротивления в свою тренировку. Но если вы ищете дополнительный импульс, вы также можете столкнуться с различными добавками и вспомогательными средствами в своих исследованиях, такими как пептиды.

Что это и зачем необходимо

Пептиды - это популярный класс вспомогательных средств, повышающих производительность, которые, как говорят, стимулируют рост мышц и максимизируют производительность вашего тренажерного зала, и они даже заслужили репутацию безопасной и естественной альтернативы стероидам. 

Пептиды иногда путают с белками, так как оба состоят из длинных нитей связанных аминокислот. Однако, в отличие от молекул белка, которые представляют собой длинные нити аминокислот, пептиды обычно состоят из более коротких цепочек менее чем из 50 аминокислот.

Ваше тело естественным образом производит несколько видов пептидов, и каждый пептид играет специализированную роль. Вы также можете найти пептиды в различных богатых белком источниках пищи, таких как мясо, рыба и бобовые. Кроме того, все больше внимания уделяется синтетическим пептидным добавкам, которые имитируют воздействие натуральных пептидов на ваш организм.

Сочетая в комплексе такие вещества, как инсулиноподобный фактор роста 1 можно добиться хороших результатов для своего тела. Важно предварительно пройти консультацию у врача.

Основные преимущества применения

Некоторые преимущества пептидной терапии включают в себя:

• повышение иммунной системы;

• предотвращение признаков старения кожи;

• повышение уровня энергии;

• защитите здоровье сердца;

• улучшение качества сна и сна;

• поощряйте рост мышц.

Пептиды для наращивания мышц являются особенно многообещающим подспорьем для людей, которые хотят повысить свою производительность и восстановление в тренажерном зале, а также увеличить свою мышечную массу в процессе.

Поскольку пептиды могут влиять на выработку гормонов, целенаправленная пептидная терапия потенциально может увеличить выработку гормонов, связанных с ростом мышц и спортивными показателями.

Лучший вариант для спортсменов

Некоторые из лучших пептидов для роста мышц включают пептиды креатина, пептиды коллагена и секретагоги гормона роста (GHS). Креатин и коллаген, как правило, можно найти в добавках, таких как порошки и таблетки, и, таким образом, являются хорошими пероральными пептидами для роста мышц, в то время как вы с большей вероятностью найдете гормона роста в инъекционном виде.

Креатин - это аминокислота, которая хранится в ваших мышцах и, таким образом, имеет много потенциальных преимуществ в сочетании с правильной тренировкой. 

Добавки моногидрата креатина являются популярными эргогенными средствами, которые хорошо известны своей способностью повышать энергию, увеличивать силу и максимизировать гипертрофию мышечной массы от ваших тренировок. 

Но креатинпептиды становятся все более популярными в качестве вспомогательного средства для тренировок, тем более, что считается, что они быстрее впитываются и легче в кишечнике, чем другие формы креатина.

Безопасность применения

​​Пептиды для наращивания мышц, как правило, кажутся безопасными и эффективными. Но у нас еще недостаточно информации, чтобы сделать вывод о том, перевешивают ли преимущества приема пептидов для роста мышц риски, тем более, что недостаточно исследований их долгосрочных последствий. Более того, пептиды гормона роста не являются легальными пищевыми добавками и даже запрещены во многих спортивных организациях.